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Como la ramita se dobla así crece el árbol

Al acercarse el próximo año escolar, nos dirigimos a las tiendas y centros comerciales para comprar material escolar.Por supuesto, la mayoría de los niños han superado la mayor parte de la ropa que terminado el último año de escuela en un par de meses atrás.Y entonces, no es la habitual variedad de carpetas, lápices, papel y por supuesto el inseparable mochila.

Si tus hijos son algo como el mío, casi parece como que necesitan una mula para llevar a todos sus nuevos suministros a la escuela.Y, parece que el libro de bolsas y mochilas crecen cada año.Al mismo tiempo hemos intentado conseguir una mochila que es lo suficientemente grande para llevar todo, podríamos ser nuestros hijos para futuros problemas de postura y potencialmente escoliosis y otros problemas de salud.

No sé acerca de sus hijos, pero el mío parece que crecen como malezas.En el momento en que gire su espalda, parecen crecer una pulgada antes de que puedas volver por aquí.Aunque no es tan dramático, que realmente hacen crecer rápidamente.Entonces, en algún lugar alrededor de la escuela más niños tienen lo que se llama un crecimiento acelerado en que crezca aún más rápido.Las niñas suelen tener su crecimiento acelerado antes que los varones.Hmmm quizá hay un enlace entre antes arranques del crecimiento y una mayor incidencia de escoliosis en las niñas que en los niños.

Aquí está el problema.En un momento cuando los niños (especialmente las niñas) están creciendo rápidamente, también tienen que cargar con tanto como 20 a 30 kilos de libros, papeles, etc. en sus bolsas de libros.Y como todos sabemos, la mayoría de esas bolsas son típicamen adidas superstar te lleva mas de un hombro o el otro.Es como fleje una bola de bolos a la cima de un pequeño árbol de pino.Seguramente, se dobla bajo el peso.Tu chico es columna vertebral funciona de la misma manera.Ahora, imagina que poco de pino que crece en esa posición doblada.A medida que crece, crecerá en la misma posición.Así, también, su niño a crecer a desarrollar problemas de postura, llevando una pesada carga de libros en una base regular mientras sus huesos son todavía más suave y creciendo.

¿Cómo puedes saber si tu hijo está desarrollando problemas de postura?De hecho, hay un par de maneras.Primero, simplemente mira adidas superstar a ellos por la espalda y luego desde el lado.Como adidas superstar se observan desde atrás, a ver si su cabeza se inclina hacia un lado para el otro, o si uno hombro es mayor que el otro.La mínima diferencia puede indic adidas superstar ar un problema que podría empeorar con el tiempo si no se corrige.Tiene que doblar las rodillas.Si puedes ver que un lado de su espalda es mayor que la otra, puede ser lo que se llama una escoliosis funcional.Por último, tengo turno para su lado se enfrenta a ti.Como usted busca en ellos debe ser capaz de trazar una línea recta desde casi su oreja, a través de su hombro, cadera, rodilla y tobillo.Si usted no puede ver que la línea recta, hay un problema potencial que deberan dirigirse antes de que se ponga peor.

¿Así que, qué clase de problemas puede conducir a problemas de la postura en niños?En primer lugar, la mala postura puede conducir a problemas estructurales que puede conducir al dolor crónico y dolor en el cuello, media y baja de la espalda.En segundo lugar, se dirigirá a desigual destaca sobre la columna vertebral y el potencial degenerativo de problemas de espalda como envejecen.Por último, la tension en la espina dorsal tambien puede causar estrés en la médula espinal y el sistema nervioso central.Cuando eso sucede, siempre hay el potencial para una variedad de problemas de salud crónicos.

¿Entonces, qué se puede hacer para prevenir y corregir estos efectos potencialmente nocivos en sus hijos como resultado de pesadas mochilas y bolsas de libros?Obviamente, creo que cada niño debe ser comprobado para problemas posturales a una edad temprana.Muchas veces estos problemas se pueden prevenir con atención, ejercicio y buenos habitos.Familia quiroprácticos que ver los niños pueden reconocer el problema y, en muchos casos, frenar o revertir el problema si se trata temprano.Mientras que los niños podrían no gusta, comprar una mochila con ruedas y un asa extensible o uno que va a distribuir el peso uniformemente.Y por último, la presión debe ser puesto en los sistemas escolares a reducir tanto el tamaño y la cantidad de libros que un niño debe ser requerido para llevar a casa de la escuela.En estos días, la mayoría de las familias tienen un ordenador en casa.Los sistemas educativos deben hacer libros disponibles en DC (disco compacto) para aligerar la carga física de llevar libros.

Tus cabritos’ postura y salud valen la atención extra.No los dejes crecer en problemas de salud que podrían haberse evitado con un poco de atención.